シルクを使った新感覚の空中ボディワークで、姿勢改善・柔軟性向上・体幹強化を目指します。

Silk Suspension Class
天井から吊るされたシルクを使用しながら行う、新感覚のボディワークです。

浮遊感のある心地よさの中で、姿勢改善・柔軟性向上・体幹強化へアプローチ。普段は使えていない筋肉を目覚めさせ、しなやかで美しい身体づくりをサポートします。

また、逆さまになるポーズでは内臓を本来の位置へ導き、血流やリンパの流れを促進。お顔のリフトアップ効果も期待できます。

「最近疲れやすくなった」
「身体の変化を感じる」
「もっと軽やかに動ける身体になりたい」

そんな方におすすめです。

マイナス10歳を目指して。
10年前のご自身に会いに来ませんか？

皆さまのご参加をお待ちしております。